春季咳嗽别乱用镇咳药

眉山网记者 蒋萍 蔡园

春天孩儿脸，一天变三变。这说的就是春天气候多变，忽冷忽热容易使人感冒咳嗽，给生活和工作带来很多困扰。很多人都会在春季出现喉咙痒、咳不停等症状，不少人往往没有搞清楚自己的咳嗽类型就盲目乱用镇咳药，这种做法其实并不可取。那么，一旦出现咳嗽，我们该如何正确治疗？日常可以采取哪些保健措施来预防咳嗽呢？

春季咳嗽高发

“每天咳得跟重病患者似的，咳嗽君，请远离我”……近日，小伙伴们不断在朋友圈发文吐槽自己的感冒久久不好、咳嗽严重。 

家住城区红星路的市民屈女士就是不幸“中招”者中的一员。“已经咳了一个多礼拜了，还不见好。”4月20日，饱受“折磨”的屈女士告诉记者，她自己买药吃了一周多，没想到咳嗽不见好，还越来越严重，后来去了医院，医生告知她的感冒已经转为气管炎，要进行输液治疗。 

每年三四月份，伴着忽高忽低的气温，不少人患上感冒。无论是在街头小巷，还是办公室，咳嗽声随处可闻，药店里的止咳类药物也卖“疯”了。 

“春季是呼吸道疾病的高发期，咳嗽则是呼吸道疾病的主要临床症状之一。”采访中，多位医生表示每到季节更替的时候，前来就诊的咳嗽患者明显增加。很多患者在咳嗽初期都自行服用了一些止咳药，并没有从根本上查明咳嗽的原因，直到久未好转，病情加重才去医院。这样不仅增加了医生检查和诊断的难度，还延误治疗，增加痛苦。

咳嗽发作需辨清类型再治疗

城区某医院中医师刘医生介绍，中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。当气候失常，如春天气候变化大，风邪便容易乘虚而入，导致感冒咳嗽出现。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。 

春季出现咳嗽大多是由于感冒引起的，人体感冒后便容易出现发烧、咳嗽、喉咙干痛等症状，因为感冒类型的差异，使得咳嗽的类型随之不同，所以才会出现不同的症状。一般咳嗽时咳出来的痰为黄色，多为风热引起。如果咳嗽多在晚上发作且痰色为白色，还伴有流清涕、大便较为稀烂，则多半是风寒引起。刘医生强调，这并不是判定风寒或风热的绝对标准，但是如果出现不适可初步根据这些症状做一个初步的判断，再对症治疗。

高发人群如何预防？

刘医生介绍，如过去曾患有肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、过敏性鼻炎等这类病人，以及老人、小孩等身体抵抗力较差的人，都是咳嗽的高发人群。这类人群应顺应季节特点，在饮食起居方面做好预防，比如多穿点衣服，不要觉得热便换上轻薄的衣衫。如果是过敏体质人群，还要注意出门戴口罩，远离过敏源。 

日常通过饮食预防咳嗽也是一个好方法。刘医生介绍，如果是肺脾较虚的人，可用淮山香菇煲汤，可以增加抵抗力。如果出现轻微咳嗽，还可以用九制陈皮、化橘红帮助止咳化痰。此外，雪梨对咳嗽也有好处，而且不同的做法还会有一些区别。比如煲雪梨汤有清肺止咳润喉的作用，新鲜雪梨榨汁清热效果更好，制成雪梨膏则有滋润的作用。当然，对喉咙有好处的食材还有很多，但无论何种食材，都需考虑个人体质是否合适为原则。